Deporte y ocio

Actividades outdoor impulsan el turismo activo en la patagonia chilena

La Patagonia Chilena, con sus paisajes impresionantes y su rica biodiversidad, se ha convertido en un destino líder para el turismo activo. El crecimiento exponencial de visitantes atraídos por actividades al aire libre ha generado un impacto significativo en la…

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El running: deporte líder en crecimiento global

El running ha experimentado un crecimiento exponencial en la última década, superando el aumento en la participación de otros deportes populares como el fútbol o el baloncesto. Este incremento no es solo una tendencia, sino una consolidación del running como…

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Diversión garantizada: los mejores juegos para campamentos de verano

Organizar un campamento de verano inolvidable requiere planificación y creatividad. Más allá de las actividades programadas, los juegos son esenciales para el desarrollo integral de los niños y adolescentes. Fomentan la interacción social, el trabajo en equipo, la resolución de…

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Clasificación actualizada incluye 400 modalidades deportivas oficiales

Más de 400 deportes oficiales… ¡Una cifra asombrosa que refleja la increíble diversidad humana y nuestra inagotable capacidad para crear nuevas formas de competencia física y mental! Este artículo explora la amplitud del mundo deportivo, clasificando las modalidades, analizando su…

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Plan de entrenamiento semanal para principiantes en el gimnasio

Empezar a entrenar en el gimnasio puede ser abrumador, pero con un plan bien estructurado y seguro, lograrás tus objetivos fitness. Este plan semanal, diseñado para principiantes, te guiará paso a paso, enfocándose en la técnica correcta y la progresión…

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